কিভাবে নিরাপদে একটি সিঁড়ি আরোহণ

1. মই বাড়ান.

মই ধরে রাখুন যাতে প্রতিটি পা মাটিতে শক্তভাবে থাকে। দেওয়ালের দিকে সিঁড়ির শীর্ষটি তুলুন। আপনার যদি একটি টেলিস্কোপিক মই থাকে তবে ট্রান্সমটি হাত দিয়ে বা একটি দড়ি এবং পুলি দিয়ে বাড়ান।

 

 

2.মাটির সাথে 75 ডিগ্রি কোণে মই সেট করুন।

এটি অর্জনের সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে সিঁড়ির পায়ে স্পর্শ করা এবং আপনার বাহুগুলিকে সামনের দিকে প্রসারিত করা। যখন আপনার বাহুগুলি সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত হয়, তখন আপনার হাতের তালুগুলি সিঁড়ির ক্রস রাঙ্গে পৌঁছাতে সক্ষম হওয়া উচিত। কোণটি খুব খাড়া হলে, মইটি পিছনে কাত হতে পারে; খুব অগভীর এবং এটি স্লাইড আউট বা মাঝখানে বাঁক হতে পারে.

আপনি মইয়ের মোট দৈর্ঘ্যের প্রায় 1/4 প্রাচীর থেকে সিঁড়ির পা টেনে নিয়েও এই কোণটি অর্জন করতে পারেন।

 

 

3. নিশ্চিত করুন যে পা নিরাপদ।

আপনার পা সবসময় দেয়ালের সমান্তরালে শক্ত, সমতল ভূমিতে রাখুন। অতিরিক্ত উচ্চতা অর্জনের জন্য কোনো বস্তুর ওপর মই স্থাপন করা নিরাপদ নয়।

• নরম মাটিতে, স্পার্স প্রকাশ করতে সিঁড়ির পা উল্টান এবং মাটিতে প্রবেশ করতে নীচের ক্রসপিসটিতে পা রাখুন।
• অমসৃণ মাটিতে, একটি মই লেভেলার কার্যকরভাবে সিঁড়ির এক পা প্রসারিত করার একমাত্র নিরাপদ উপায়।
• যদি সম্ভব হয়, আপনি পিছলে যাওয়া রোধ করতে পায়ের পিছনে মাটিতে একটি স্পাইকও রাখতে পারেন।

 

 

4. নিশ্চিত করুন যে সিঁড়ির উপরের অংশটি সুরক্ষিত।

উভয় পাশের রেলগুলি সমানভাবে সমর্থিত এবং একটি সমতল পৃষ্ঠে স্থাপন করা উচিত। যখন আপনি এটিতে ওজন রাখেন তখন মইটি স্লাইড করা বা নড়বড়ে হওয়া উচিত নয়। যখনই সম্ভব, মইয়ের উপরের অংশটি প্রাচীরের সাথে আরও সুরক্ষিত করতে বেঁধে দিন।

• মইটি সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত হলে, আপনি মিডসেকশনটিও বন্ধ করে দিতে চাইতে পারেন।

 

 

5. যোগাযোগের তিনটি পয়েন্ট বজায় রেখে সিঁড়িতে আরোহণ করুন।

আপনি একবারে একটি পালা আরোহণ করা উচিত, এক সময়ে শুধুমাত্র একটি হাত বা পা সরানো. আরোহণের সময় সর্বদা সিঁড়ির মুখোমুখি হোন এবং পাশের রেলের সাপেক্ষে ওঠার জন্য শুধুমাত্র ট্রাভার্স ব্যবহার করুন।